"Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, deine ganze Energie darauf zu konzentrieren Neues aufzubauen, statt altes zu bekämpfen" - Sokrates

Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, deine ganze Energie darauf zu konzentrieren Neues aufzubauen, statt altes zu bekämpfen - Sokrates

Meine Leistungen: 

Workshops und Einzelcoachings

 zu den Themen: 

  - Depressionen - Hilfe für Angehörige

  - Wiederkehrende Depressionen: Was kann ich                     tun?  (Achtung: nicht während einer akuten Episode)

  - Negative Glaubenssätze (z. B. durch Traumata) lösen

  - Achtsamkeit / Meditation / Umgang mit Stress


Vorträge

zu den Themen:

  - Einblicke in die Positive Psychologie - Wie Achtsamkeit, Dankbarkeit, Stärken und soziale Beziehungen unser Glück      beeinflussen. 

  - Meditation und Achtsamkeit


Des Weiteren durfte ich mittlerweile zwei Kurse in einem Kindergarten anbieten:

- Meditation und Achtsamkeit für Kinder

- Nervensystemregulation und Kennenlernen von Gefühlen für Kinder



Oder möchten Sie ein bisschen Glück verschenken? Dann schauen Sie sich gerne mein Kennenlernangebot "Wellness für die Seele" an. 

Vereinbaren Sie bei Interesse gerne ein kostenloses Erstgespräch! Gemeinsam können wir klären, ob und wie wir zusammen an Ihrem Glück arbeiten können!