Meine Leistungen: 

Workshops und Einzelcoachings

 zu den Themen: 

  - Depressionen - Hilfe für Angehörige

  - Wiederkehrende Depressionen: Was kann ich                     tun?  (Achtung: nicht während einer akuten Episode)

  - Negative Glaubenssätze (z. B. durch Traumata) lösen

  - Achtsamkeit / Meditation / Umgang mit Stress

Vorträge

zu den Themen:

  - Einblicke in die Positive Psychologie - Wie Achtsamkeit, Dankbarkeit, Stärken und soziale Beziehungen unser Glück      beeinflussen. 

  - Meditation und Achtsamkeit

Des Weiteren durfte ich mittlerweile zwei Kurse in einem Kindergarten anbieten:

- Meditation und Achtsamkeit für Kinder

- Nervensystemregulation und Kennenlernen von Gefühlen für Kinder

Oder möchten Sie ein bisschen Glück verschenken? Dann schauen Sie sich gerne mein Kennenlernangebot "Wellness für die Seele" an. 

Vereinbaren Sie bei Interesse gerne ein kostenloses Erstgespräch! Gemeinsam können wir klären, ob und wie wir zusammen an Ihrem Glück arbeiten können!