Es ist Zeit, wieder zu spüren, wer du wirklich bist.

 

Viele Menschen kommen zu mir, weil sie müde sind vom ständigen Starksein. Weil sie viel

geben, aber sich selbst kaum noch fühlen.
Wenn auch du dir wünschst, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – in deinem Tempo, auf deine Weise – dann bist du hier richtig.

Ich begleite dich mit Positiver Psychologie, ganzheitlicher Traumaarbeit und einem feinen Blick auf dein Nervensystem und deine Ressourcen - sei es im Einzelcoaching, in Kursen, Vorträgen oder für Teams in Unternehmen.


Nicht für eine perfekte Version von dir – sondern für eine, die echt ist.
Im Alltag. In Beziehungen. Im Leben.

 

 

Du kannst zu mir in die Praxis nach Aub bei Würzburg kommen – oder wir arbeiten online, ganz in deinem Rhythmus.

Fühl dich eingeladen, den ersten Schritt zu machen. Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch, melde dich zu meinem kostenlosen Newsletter an oder entdecke meinen Onlinekurs (ab September 2025), um heute schon kleine Veränderungen zu starten, die große Wirkung zeigen.


Meine Praxis in Aub


Ich begleite dich in meiner Praxis mit ganzheitlicher Traumaarbeit, Positiver Psychologie und traumasensibler Unterstützung – behutsam, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe.
Gut erreichbar auch aus dem Main-Tauber-Kreis und dem Landkreis Neustadt an der Aisch.

 

Hast du Interesse? Dann vereinbare gerne ein kostenloses Erstgespräch!

Online-Kurs Selbstfürsorge


AB SEPTEMBER 2025

 

Selbstfürsorge im Alltag leben

 

In meinem Onlinekurs lernst du, wie du Selbstfürsorge, Selbstliebe und innere Verbundenheit im Alltag leben kannst – nicht nur in der Me-Time, sondern mitten im echten Leben.
Für Frauen, die spüren: So wie bisher kann es nicht weitergehen.

 

Neugierig? Melde dich gerne zu meinem kostenlosen Newsletter an. 

Mehr zu meiner Arbeit


Ich arbeite mit einem liebevollen Blick auf dein Nervensystem, deine inneren Anteile und deine vorhandenen Ressourcen.
Traumasensibel, ganzheitlich und nachhaltig – in Einzelsitzungen, Kursen und Vorträgen. Einzeln und für Teams und Unternehmen.
Egal ob in meiner Praxis, online oder regelmäßig bei Workshops und Veranstaltungen im Raum Mainfranken.

Hier gehts meinen Angeboten!



Katja Lay, Waldmannshofen 30, 97993 Creglingen
Praxis-Adresse: Hauptstraße 31, 97239 Aub (im Familienstützpunkt)
Tel: 01577 / 38 20 800     kontakt@achtsam-gluecklich.de